誰でも気軽に通えるヨガスタジオ

ストレスを上手に発散できず悩んでいる方や、不安や緊張しやすい方はヨガを試してみませんか。人間はストレスに襲われると呼吸が浅くなりますが、落ち着いているときは深く呼吸しています。呼吸のコントロールの仕方を学べば、どんな状況でも落ち着いて瞑想できるようになり、心の平安につながります。心をリラックスさせたい方は、年齢や性別、運動経験や身体能力などに関係なくどなたでもヨガスタジオへレッスンを受けにお越しください。経験豊富なインストラクターが、生徒様一人ひとりに合わせてご指導いたします。横浜市内の様々なエリアにヨガスタジオを展開しておりますので、ぜひお好きなスタジオへ体験レッスンをお申し込みください。無料で一回レッスンにご参加いただけます。マットは貸出用がありますので、動きやすい服装とタオルをご用意ください。体験レッスンにご参加した方を対象に、様々なご入会特典をご用意しております。