趣味として楽しみながらダイエットを実践
ボディメイクやダイエットならヨガスタジオへ
セルフコントロール・ヨーガ
お好きな教室で体験レッスンが受けられます
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運動が苦手な方こそヨガスタジオへ

運動の得意不得意はヨガに関係ありません。横浜市にお住まいで走ったり筋トレしたりするダイエットが苦手な方は、ぜひ無料体験レッスンを受けてみませんか。楽しく継続していただけます。
無理なく運動を習慣化できます
  • 気軽
    初心者大歓迎
  • 楽しい
    難しいことなし
  • 美容
    健康的な身体に
Check!
心身を美しく健康的に
楽しくダイエットをしたいならぜひヨガスタジオへお越しください
Point1

運動経験や身体能力は関係なし

初心者の方もお気軽にヨガスタジオへお越しください。基礎からしっかりお教えいたします。ダイエットや集中力の向上、ストレス発散など、生徒様の目的に合わせて正しい呼吸法やポーズをご指導いたします。

Point2

どなたでも気軽に始められます

正しい呼吸やポーズなど、ヨガは難しそうで敷居が高いと思われるかもしれませんが、実際には「お稽古」感覚でどなたでも楽しんでいただけます。ぜひ体験にお越しください。横浜市内に複数教室がございます。

Point3

様々な目的に適しております

ダイエットやボディメイク、O脚矯正が目的の方も通っていらっしゃいます。初心者の方もお気軽にまずは体験レッスンにお越しください。横浜市や横須賀市のお好きな教室を選んでご参加いただけます。

お問い合わせはこちら
お気軽にお電話でご連絡ください
090-6177-0864 090-6177-0864
13:00～20:00
Access

複数の地域に教室がありますのでお好きな教室を選んで通っていただけます

概要

店舗名 セルフコントロール・ヨーガ
住所 神奈川県横浜市南区大岡2-15-23
みなとビル3階
レッスン開催日 水・金曜日　9:30～11:00／11:15～12:45／19：00～20:30
木曜日　10:30～12:00
火・木曜日　13:30～15:00
火曜日　18:00～19:30
電話番号 090-6177-0864
営業時間 9:00～20:30
定休日 日,祝

アクセス

複数の区内に教室をご用意しております。どこでもレッスンを受けていただけますので、通いやすい教室をご選択ください。オンラインスクールもございます。ご入会後のレッスンや教室は都合に合わせて振替ができます。
特徴

レッスンは横浜エリアの様々な教室で開講しております

楽しく続けられる運動をお探しの方はヨガをお試しください

「運動が苦手でダイエットが続けられない」「引き締まった身体に憧れるけれど努力できない」という方は、ヨガスタジオでレッスンを受けてみませんか。運動神経の良し悪しや現在の身体能力はレッスンに関係ありません。まったくの初心者の方でも楽しく続けていただけます。まずはぜひ無料体験レッスンで実際にお試しください。マットは貸出用がございます。動きやすい服装でお越しください。体験レッスン後にご入会した方には、マットやマットケースの割引特典がございます。もちろん体験のみでも大歓迎です。お子様連れの方やご夫婦で参加したい方もお気軽にお越しください。お仕事が忙しい方は夜間やオンラインレッスンをご利用いただけます。料金やレッスンの内容に関してご質問がありましたら、お気軽にお電話やメール、フォームよりお問い合わせください。

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